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媽咪們你們有多久沒好好睡滿8小時呢??

對於長期處在失眠狀態的阿木我來說,每天能睡飽7小時就要偷笑了!

在還沒有小公主之前,

媽咪我過著早6晚8的工作生活,

回到家後還要繼續處理未完成的工作和文章,

或許是因為責任感驅使,只要沒有完成工作或做到自認完美的樣子,

躺到床上後就算身體已經很累很想睡了,但腦袋裡依舊在不停的運作,

等到真正睡著時已經是半夜1.2點的事!!

而當了媽媽後,雖然阿木我是假日媽咪,

但也因為平日工作量大很晚睡、假日又想把平日無法陪小公主的愛通通補齊,

所以一周的睡眠平均起來也只有6小時,

當然這對常失眠的我來說根本不算甚麼,

直到最近阿木我因為很想要再來個二寶,

於是去求助熟識的中醫師時才知道,

原來失眠、晚睡導致的身體疲累也會影響受孕耶!!

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雖然人家說認真的女人最美麗~

但不睡覺也美麗不起來,只會一臉倦態啊!!!

一開始聽到失眠營享受孕時真得很晴天霹靂,

但我又不想靠著藥物去改善失眠症狀該怎麼辦呢?

於是我聽從醫師的建議改變自己的生活方式,

例如說:工作盡量不帶回家(但這根本不可能),

所以我規定自己睡覺前不碰任何工作事項,

給自己泡個茶、跟王先生看一場小電影、吃個暖暖的點心,

告訴自己的身體到了該休息的時間,不要繼續保持著備戰狀態~~~

但阿木我說的茶可不要亂喝,喝了含咖啡因的茶只會讓大腦更嗨無法入睡,

而是要喝真正能讓自己美夢成真的茶~!

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會知道農純鄉-美夢成真茶是因為阿木哺乳期間曾接觸過他們家的媽媽茶,

那時媽媽茶真的幫少奶的阿木我不少忙,讓我安全度過那條母乳天堂路,

所以後來有知道有美夢成真茶時,阿木我立刻要來試喝看看!!

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美夢成真茶是以純草本為基底的茶、無西藥成分,

所以可以避免阿木我深怕的藥癮作用,

成份和內容物廠商也很大方通通印在上面不怕人看,

主要就是酸棗仁、黑糖、紅棗、枸杞、麥門冬、

遠志、乾蓮子、百合、淮山、白芍、茯苓、甘草等這些溫合的藥材,

但其中還加入獨家四國專利萃取的野生綠燕麥,

野生綠燕麥在歐洲很常被用來做醫學上使用,

有舒緩壓力、穩定情緒的效果、提升專注力,

這也是為何美夢成真茶可以讓壓力大的阿木我,

睡前好入眠睡醒好精神的小秘方!

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還有一點美夢成真茶很方便,

他就像媽媽一樣貼心幫大家煮好單包份量的茶飲,

不多不少、不用杯子一撕開就可以立刻飲用,就是人家說的即開即飲啦~

出差或是出遊時就能帶在身上方便睡前來一包!

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而且 美夢成真茶因為很天然,不帶藥癮,無後遺症,

所以飲用方法就像喝茶一樣,非常簡單!

只要一天一至兩包、每次睡覺前4.5小時喝就可以了,

根本不用擔心會不會喝了立刻睡或是爬不起來,

但提醒大家; 美夢成真茶會刺激子宮活動,

所以生理期間和懷孕的媽媽都不適合飲用喔!!

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再來說說阿木我喝的口感和效果,

一開始阿木其實也很怕 美夢成真茶會有那種難以下嚥、很濃很濃的中藥味,

沒想到喝了第一口後感受到的是回甘的感覺,非常甘填好入口,

就是那種喝了青草茶嘴巴裡甘甘不澀的好滋味,

能讓阿木我慢慢的喝慢慢的品嘗,一口喝掉也是沒問題啦!

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重點是喝了幾次後還真的蠻有效果的,

大家可以看到外盒圖示上有教大家如何飲用,

一天一包連續七天,有效果後就停用,

不知道是否阿木長期疲累所以一喝就有效,

才喝三天手機理的睡眠監測APP裡就顯示圖表↓↓↓

阿木我連續3天都有睡滿7小時!!(開心)

所以現在只開一盒裡面還有4包可以留著慢慢喝~

建議大家:睡前4~5小時飲用,連續二至四週飲用,

從體質調整,幫助睡前好入眠,睡醒好精神!

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阿木我覺得美夢成真茶算是現代人幫助入睡的必備品,

比起讓聞之色變的安眠藥,美夢成真茶是真食材熬煮、非濃縮還原,

加上通過微生物、重金屬、防腐劑、塑化劑、無藥殘等檢驗核可,

最近出門很多人都說阿木的氣色好很多,

連阿木我自己都覺得能睡飽後,肌膚狀況也差很多,

至少工作狀態也能保持著精神滿滿,

這對很多有上班的媽咪拔鼻真得很重要!

所以如果真的只是難入睡就應該試喝看看!

祝福大家通通能 DREAMS COME TRUE~~~

 

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