★彭凱莉的王室家庭日記★

很多媽媽在母乳與配方奶銜接時，

面對架上滿滿的選擇，一定都會滿腦子問號？

各家都說自己好，我到底要選哪一個？

身為三寶媽，我有自己一套選配方奶的標準，說出來給家參考看看～

一、營養：

相信只要是給孩子們吃的東西，媽媽最在乎的就是營養與否？

每次和旁人談起我一天的行程，很多人好奇，

全年無休一打三的我每天六點起床開始忙三個小孩，

中間還穿插四處講課、寫教案、跑行程、想食譜，

晚上再繼續接送三個小孩、盯功課、做家事.，

假日更別說還要帶著孩子們上山下海體驗生活...

明年就滿40歲的我到底是如何維持源源不絕的體力？

一直忘記跟大家分享，這次假期我抽空去星和體驗了肌動減脂！

（大家有聽過肌動減脂這四個字嗎？）

其實阿木我也是看了蔡阿嘎的影片才知道，

現在歐美明星圈很夯這種「躺著就會瘦、會有腹肌」的療程，

由於阿木我本來就不胖，加上最近瘦小腹的成果不錯，

於是就抱著去躺躺看，看會不會有腹肌的心態去體驗！

今天出門好多人問小公主這台艾莎紫！

這台就是小公主祈禱了半年才拿到的生日禮物「捷安特16吋童車」

當初在找她的禮物時，我們原本鎖定的是迪卡儂小粉，

但後來發現小粉太小、不符小公主身高，又加上我們芭蕾舞教室的捷安特分店，

剛好有展示這台小紫&另一台小綠，試乘了幾次（其實只是跨上去）就決定是它了！

不得不說這台小紫外型真的頗美，漆身是閃亮的艾莎紫（小公主取名的），

自從有了這罐 Hallmrk可塑形泡泡沐浴慕斯 後，

我終於擺脫為了叫孩子洗澡叫到天荒地老的窘況！

這罐醫師唯一推薦的可塑型泡泡慕斯不僅可任意揉捏塑形，

還承襲Hallmark一向貼心的不流淚配方，以及洗髮沐浴二合一的優點，

不僅讓孩子們一邊洗澡、一邊進行創意，促進感覺統合，還能培養親子、手足感情！

小公主和小王子大約在一歲六個月就能自己用餐，而且使用餐具使用的非常順手，

很多路人媽咪和親友看到都會問我是怎麼訓練的？

其實就是幫孩子們準備適合的餐具與餐點，然後配上媽媽一顆很堅強不怕髒的心臟，

就能試著放手讓孩子們開始自己動手吃東西＾＾

這四年多來，阿木一路上隨著主子們的成長需求，換了不少款兒童餐具

原因是我把孩子使用餐具分為三大時期，一是手抓期、二是摸索期、三是使用期

而來自義大利的 eKoala兒童環保餐具組，是我認為可以從手抓期就開始給寶寶使用的餐具！

小公主和小王子兩姐弟是出了名的愛洗澡，

尤其在夏天，每到晚上，姐弟倆就會開心的跑到樓上洗澡玩泡泡，

加上阿木我自己也很享受親子沐浴時間，

所以也間接搜集了許多沐浴產品，讓每次洗澡都有不同的趣味和香味＾＾

前陣子收到獅子寶寶邀約我們一家體驗他們的明星產品

《小丑來搗蛋。二合一洗髮沐浴露》＆《小猴子玩耍。修復霜》，

用了一個月用好、用滿、用了半罐之後，終於有時間可以好好來分享使用心得了～

最近一向好嘴道的小王子開始厭....奶頭！！大家沒看錯，他不是厭奶而是厭奶瓶上的奶頭！

一開始阿木還不太相信，只聽過嬰兒厭奶哪有人厭奶瓶上的奶頭啊，

結果我試了好幾次，先幫小王子親餵母奶然後一個move立刻銜接裝著母奶的奶瓶，

本來喝的喜孜孜的他立刻變臉，怎麼塞都不肯含一下，換了奶嘴大小也一樣不買單，

於是又開啟阿木找奶瓶之路.....

天啊！我不是才擺脫新生兒時期嗎？怎麼感覺又打掉重練找奶瓶了！！

生了小王子以後，阿木我才體會到什麼叫做『奶嬰24小時掛身上的痛』！

不僅手臂痛、手腕痛、腰痛、背痛通通來，有時可能還因為無法休息導致頭痛，

然後無法好好工作與做家事導致心痛，甚至王先生還因為我太常跟他CP而耳朵痛～

雖然我超愛小王子，但自從上次為了抱他而扭到腰後，每次要抱他前都需要先暖身一下！

但面對極需媽媽與安全感的小王子，阿木我不可能說不抱就不抱，

所以就接受其他過來人媽的建議，試著將他用背巾背在身上做事，

但才五個月就已經10公斤的小王子，過去姊姊使用的背巾根本不符合他的SIZE，

這是阿木造訪泰國喀比島時，島上供奉的一柱廟，大家看得出來是拜什麼嗎？？（>///<）

今天阿木要分享的話題就像這張照片一樣，有點私密但卻非常重要，

應該說，不管是任何年齡的少女、婦女、阿姨、媽媽都該注意的話題！

那就是～『我們的“妹妹”該如何保養？？』

在阿木還是少女時，其實也不太注意妹妹的保養，畢竟上頭臉部就有好多保養需要做，

加上每天上課上班時間好緊，哪還有時間注意到下面啊？！

這個寶寶寫真是月子中心特製送給阿木當紀念的，也是這次彌月禮中阿木我很滿意的禮物之一～

說到要送給寶寶的禮物，很多人第一個會想到服飾類，原因是既可愛又有很多款式可選擇，

但依阿木我過來人媽的經驗，要將這類禮物送到對方的心坎裡其實有難度；

一、可能款式不是對方媽媽喜歡的，二、有可能服裝材質品質並不優，

三、最怕布料差導致皮膚脆弱的寶寶大過敏，所以如果真心想送服裝類給寶寶當見面禮，

阿木我推薦可以從來自英國倫敦OLIVIA YVES 這個品牌下手喔～

由於我和王先生買的新房還沒建好，因此我們一家大小目前都暫居在娘家，

而住阿嬤家最大的好處就是，嫩嬰們根本不用開口，

阿公阿嬤就會將玩具、故事書、桌遊、寢具、家具傳便便，

但也因此，本來就已經被我從小佔據的地方，因為小小孩的加入就越來越小、越來越雜亂，

很難分出一整塊完整的空間給小公主和小王子們使用，甚至喜歡看書的小公主也無法有自己的書桌可用，

因此在今年小公主入幼兒園時，我與王先生決定好好紀念與慶祝一下，

送小公主一份可以伴隨她成長，也是她一直夢想的禮物 - 「完整的讀書遊戲空間」！

今天要跟大家分享的東西，應該算是有經驗的老鳥哺乳媽咪才會特別注意到的，

而且往往都是花了錢學到教訓後，才知道原來看似是小東西卻也真的不能亂買！！

那就是哺乳媽咪必備且一定要有的溢乳墊＆母乳儲存袋～～

會這麼說是因為阿木我還是新手媽咪時，不知道母乳媽咪要隨身為自己準備溢乳墊，

結果有次穿了一件美美的粉藍色洋裝去參加喜宴，也如平常就隨便墊個溢乳墊就出門，

沒想到席間因為喝了太多雞湯導致爆奶，眼睜睜看著我的胸前漸漸從粉藍變深藍，超級尷尬啊～

也是從那次才知道，原來選擇溢乳墊就跟選擇寶寶的尿布一樣，

阿木我常跟新手媽咪分享說，你不一定要幫寶貝準備嬰兒床，但一定要準備好的睡枕和床墊！

為什麼這麼說呢？大家應該都有睡過不好的枕頭或床墊的經驗，

隔天起床不是烙枕就是腰酸背痛，敏感一點的人可能整夜都無法入眠睡一覺！

大人已成熟的骨骼都如此，更何況是正在成長的嬰幼ㄦ？！

而且，一歲以前的寶寶一天裡有一半的時間需要睡眠，好的枕頭與床墊絕對有關乎寶寶的健康！

所以這次在幫小王子準備嬰兒床時，我特別挑了既可愛、又好洗、還抗過敏的

懷孕的媽咪都知道，好的月亮枕在孕期裡扮演多麼重要的腳色？！

因為它是僅次於老公，媽咪最常擁抱入眠的夥伴，

但你知道嗎？好的哺乳枕在產後也能讓媽咪多方的運用，甚至大人小孩都用得上，

並不會因為卸貨了而變成家中不需要的擺飾品！

而在阿木我正式封肚以前，GreySa格蕾莎哺乳護嬰枕應該是我用最多次也是最久的哺乳枕了！

有懷孕過的媽媽都知道，孕期的保養攸關於產後的身體狀況！

但你知道嗎？在產後恢復的黃金期裡，各種保養都應該持續不能停，

尤其是脆弱的肌膚以及已經腫到變形的身體，

都需要在產後進行持續的修復，才能讓身體快速地回到產前狀態！

所以在挑選孕期保養品時，阿木我除了在意品牌和品質外，也非常在乎產後是否能繼續使用？

來自英國的「倫敦小蝴蝶」是一款在國外網站和雜誌上出現頻率超高的品牌，

認識我的粉媽應該都聽過我這個故事～

第一胎生完小公主後因為連續三天都擠不出奶，導致小公主出現結晶尿的狀況，

阿木我很無助地在半夜裡坐在病床上大哭，然後還不顧旁人眼光，飆了王先生一頓，

那段時間裡為了追母奶，我們夫妻倆心裡都留下不小的陰影

「迎接新生命不是開心的事嗎？為什麼我們這麼慘？！」

於是這次一知道懷上小王子後，為了避免那段惡夢重蹈覆轍，

阿木我從懷孕中後期就開始我的哺乳計畫！

那天阿木我在粉專上ＰＯ了這張照片後引起不小的騷動

不管是不是正在懷孕的粉媽，紛紛跑來問這件洋裝在哪裡買的？？

讓阿木我那一整天好開心、心花開～

女人嘛，不管到了幾歲都是需要人哄人稱讚的！！（其實是講我自己）

當然～將自己打扮得美美的，也能幫孕媽咪開心滿意地度過這辛苦的10個月！

但你相信媽？？其實這件洋裝是孕哺裝～也就是孕婦裝+哺乳裝！