很開心我現在能平靜地寫著這一切....
因為在幾天前我才發覺,原來這九個半月來我一直深受產後憂鬱之苦!
原本很慶幸自己,懷孕時沒受到j王先生外派國外長期駐點而情緒低落,
卻沒想到,反而在我覺得一切都熬過時,卻深陷在產後的情緒低落,
可怕的是,我的心每天都在拉扯哭泣,卻沒有人感受得到,包括我自己...
我曾以為走過第一胎產後低落的情緒這胎我一定可以避免,
我努力的安排產後幫手、到月子中心做月子,
很開心我現在能平靜地寫著這一切....
因為在幾天前我才發覺,原來這九個半月來我一直深受產後憂鬱之苦!
原本很慶幸自己,懷孕時沒受到j王先生外派國外長期駐點而情緒低落,
卻沒想到,反而在我覺得一切都熬過時,卻深陷在產後的情緒低落,
可怕的是,我的心每天都在拉扯哭泣,卻沒有人感受得到,包括我自己...
我曾以為走過第一胎產後低落的情緒這胎我一定可以避免,
我努力的安排產後幫手、到月子中心做月子,
這張圖是,母嬰同室期間被操到累垮的王先生,躺在我的病床上哄睡小王子~
話說,阿木這次生小王子母嬰同室的選擇,獲得許多媽咪們「大大讚賞」,
10人裡就有8人問我「怎麼會有這個勇氣?」
而另外兩個沒問的,是因為她們還是少女,覺得能跟寶寶每分每秒在一起很浪漫😑
但事實是「阿木我的母嬰同室是被推來的😱」
媽媽真的是很奇怪的生物,
雖是已經身為二寶媽,對於在產檯上痛得歪七扭八的慘狀一點都不陌生,
但在見到寶寶的那一刻,那些痛立刻就會化成過往雲煙,
而隨著與寶寶的相處時間變多、變長,反而多了許多媽媽才有的怪僻;
今天阿木跟許多媽媽聊起後才知道,原來媽媽們真的都有點怪怪的😅
★用手探測呼吸
趁腦袋裡還有一點清晰的記憶,趕快來補紀錄小王子的卸貨日記,
要不然我怕再過一陣子,這篇記錄就會像小公主那胎一樣石沈大海~哈哈哈
說到這次的二寶卸貨經驗,我最大的感受就是「一切和聽說的不一樣!!!!」
下次如果又有人說,第二胎會生很快!那可以拿阿木我的例子來去反駁說「不一定!」
為何這麼說呢??待阿木我慢慢說來~~
2018 / 04 / 21 下午四點
生產前,媽咪們總是會幫寶寶們準備著各式各樣的清單,
像購物清單、待產包清單、作息紀錄表、喝奶紀錄表等等,
但阿木我的經驗告訴我,在卸貨前媽咪們才最需要為自己規劃一份清單,
幫助自己順利渡過產後的種種不便期~
這是阿木給自己的小筆記,媽咪們也可以參考看看!
✔跟接生醫師討論好想要的生產方式:
這是阿木我上禮拜拍的「胎心音檢測&內診經驗聊聊」影片,
老實說,懷孕後期的不適症狀,真的會讓孕婦意志消沈!
寶寶狂踢、瘋狂跑廁所、時鐘滴答聲、夜鷹啾啾叫、稿子沒寫完、工廠機器聲、
下雨滴答聲、半夜肚子餓、惡夢一直來……等,都可以成為失眠的理由
要不是王先生不在,要不然他的打呼聲,應該也會讓我這位孕婦秒短理智線吧!!
懷孕後阿木我曾嘗試要幫小王子紀錄這十個月的旅程,
但忙著照顧小公主、工作之餘的偽單親生活,
實在是生不出第三隻手去做拍攝或紀錄,
阿木我真心覺得有點可惜~
於是昨天趁夜深人靜失眠的時候,
好好整理最近的心情而剪了這支Vlog,
算是為這九個月來的旅程做個小逗點~
今天,我被醫師下禁足令了……
從昨天半夜開始,小王子就一直呈現著想奪門而出的狀態~
硬硬的肚子、頻繁的胎動、刺痛的陰戶,身為二寶媽的直覺告訴我,這規律的宮縮非常不尋常,
但也因為過來人經驗,所以一直安慰自己不要太緊張,
有可能是假性宮縮,或是小王子正在為自己的出生做練習
反正宮縮的痛還忍的住,下午就要做例行性產檢,應該有辦法撐到那時再跟醫師說吧!
✔體重依舊維持55kg沒增加
✔小王子的體重破兩千進度超前兩週
✔妹妹痛到走路時腳真的會開開的
✔腰痛到每天都不開心還睡不著
✔失眠就算了還會不停做惡夢
✔醫院開始做待產衛教
✔是該來好好準備待產包了!
「一個人產檢不會無聊嗎?」「老公都沒陪你做過產檢嗎?」「爸爸也應該想辦法參與產檢吧」.....
這是阿木我每次跟路人、熟人、外人聊起產檢時,總是會有意無意被問起王先生沒陪我去產檢的那些事,
老實說~我真的被問得有點煩,畢竟我真的沒有很在乎王先生是否、有無、可不可以陪我去產檢!!
或許是獨立習慣了吧,從15歲開始一個人租屋在外,早就習慣獨自處理任何事物、慢慢成長的感覺;
長大後出國遊學、出社會工作,也很享受單身一人的那些方便;
即便後來與王先生交往,但也因為遠距離戀愛的關係,下班後一個人吃飯、看電影、逛街也是常有的事,
懷孕29週的產檢微紀錄:
✔ 體重來到55.3公斤
✔ 小王子的頭圍依舊比週數大兩週
✔ 妊娠糖尿病檢測順利過關
✔ 打完百日咳疫苗左手臂廢了一整天
✔ 快走50公尺就覺得快生了
✔ 每天都覺得胎動快把肚皮撐爆!
✔ 體重來到52公斤
✔ 唐氏症抽血檢驗過關
✔ 自費高層次超音波過關
✔ 大家都說我臉型變得不一樣
✔ 已經看不到自己的腳趾頭了
✔ 小王子很愛踢半夜讓阿木失眠
✔ 孕婦也能持續做運動
大家看到這個圖千萬不要嚇一跳,除了因為懷孕而肥腫的腰,
這是阿木我腰痛失眠兩個禮拜後,終於找到的救贖方式~~~
不騙大家,懷孕三個月以來,
我已經有一個月沒有左側躺睡覺,甚至是連正坐半小時都不可能,
也因為反覆的腰痛與左半邊麻痺,阿木我已經失眠了半個月;
下次要老公模擬老婆懷孕的樣子,
我真心覺得可以順便挑下面幾項本人的經驗一起體驗一下~~~
◆漏尿:懷孕前要怕MC漏出來,懷孕後要怕尿漏出來…….
◆腰痛;電視上的孕婦一手扶腰一手摸肚子走路是真的!
◆玻璃心:反正就是shut up和順著我就對了!
◆提不起勁:可以坐就不想站、可以躺就不想坐,如果這時還有大寶需要照顧,心理面真的會有滿滿的愧疚感與自責!
◆便祕:真心覺得~能大便真好!
終於來到了阿木期盼已久的懷孕舒適期,
這陣子可以明顯地感受到孕吐與暈眩的減少,
也不再因為抱小公主或激烈運動就產生咖啡色分泌物,
套一句醫師的話:寶寶穩定,媽媽就出頭天囉~
✔體重來到49.4kg有點吃太多
✔漸漸來到懷孕舒適期
✔身體的體毛變得明顯又變多
走過吃什麼都吐、什麼都不想吃的前兩個月,
阿木我終於開始有點想吃的東西了,
第一道想到的就是凱莉嬤私房菜- 客家鹹湯圓
剛好這幾天轉涼了吃起來好窩心也好暖胃,
只能說有娘疼的孩子像個寶啊❤❤❤
雖然說阿木我終於開胃了,
經過又暈又吐的一天,剛剛從醫院做完產檢回來,
洗完澡後舒服了許多,終於又有力氣可以提筆紀錄一下二寶的懷孕日記,
除了是幫我這個懷孕後變金魚腦的媽媽做筆記外,
也希望能將自己的產檢經驗跟孕媽咪們分享~
✔ 懷孕十週體重來到47公斤
✔ 自費檢查項目-X染色體脆折症過關
✔ 馬桶濺血原來是有內痔
阿木我懷第一胎小公主時,從來沒有吃過孕吐的虧,
整個孕期也才吐過兩次,而且還是因為吃太多所以才吐😆
所以當懷了二寶時,想說依第一胎的經驗應該也不會吐到那裡去,
結果事實證明 我~錯~了😭
我低估了二寶向阿木我刷存在感的功力,
而這十大感受,就是阿木我最近對孕吐的心得~~
藉著中秋節這個好日子,阿木我要偷偷跟大家分享一個好消息,就是阿木我要當二寶媽、王先生要當二寶爸、小公主要當姊姊囉~❤❤❤
前陣子大家很擔心阿木的身體到底怎麼了?怎麼會突然變得如此弱不禁風、常常不舒服呢?前幾天暈倒事件更是嚇到許多人,讓許多熱心的媽咪提醒我要去好好檢查身體!不好意思瞞了大家這麼長時間,之前種種的不舒服,其實因為阿木我一直處在安胎的狀態,而會暈倒正是因為服用黃體素的副作用,所以才會讓鋼鐵阿木我突然變得軟趴趴~
會發現二寶也算是一個奇遇記,一切都從阿木我得了腸胃炎的那個禮拜開始;因為那時剛好適逢王先生即將出國的期間,瘋狂過著北中來回搬家的日子,加上餐敘很多等等,阿木我有兩個多禮拜的時間都以為噁心想吐是正常的,但吃了將近兩個多禮拜的胃藥都不見好轉,可愛的王先生不知道哪來的想法,竟然自己跑去買了驗孕棒,希望我這個生理期剛結束的人妻去看看是否中獎?只能說他對自己的子弟兵超有信心,當然阿木我根本沒想去驗,就這樣拖著拖著.........
結果!真的在七夕情人節那天早上,發現期盼已久的寶貝到來囉~❤
也因為這個突如其來的驚喜,阿木我的育嬰假突然變成了安胎假,一整個覺得我的育嬰假好忙,一直在為突如其來的變化做改變,真的如人家說的:計畫永遠趕不上變化,但這個變化讓阿木我好開心,也讓我們一家好愛好愛,所以藉著這個好日子跟大家分享我們的喜悅❤
另外也要感謝之前跟我分享好孕的媽咪,沒想到就在我拿到粉媽的好孕棉一個多月後,真的成了好孕婦了😆 這個求孕界的傳說真的太神奇了✌
阿木目前最大的人生榮耀,
應該是走到哪都被說〝身材不像是一位已經生過小孩的媽咪〞,
尤其是阿木身邊的親朋好友,對於孕期時看起來瘦瘦的我,
竟然生下3260克的小公主感到非常驚訝,
You know在上一輩總覺得孕婦就應該看起來肥嫩肥嫩,肚子裡的小孩才會健康,
但沒想到每天外食,而整個孕期只多了9公斤的我,生完隔天就立刻掉到46公斤!!
依舊可以生出頭髮濃密、皮膚白皙、體重健康的小公主,