到底BB多大時該添加副食品?

一開始凱莉也像大部分的媽咪一樣很困擾.....

直到看到了黃瑽寧醫師寫的文章,

才發現原來在2015年時美國兒科醫學會發現,

太晚給嬰兒副食品不但不能減少過敏機率,反而還可能會增加!!

因此現在歐美國家大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品;

於是我決定從小公主滿5個月時,進行副食品之旅!

 

由於我是一位職業媽咪,平日由凱莉嬤幫忙照顧小公主,

本來我以為凱莉嬤應該會記得以前如何將我養大的,

沒想到她老人家卻只記得一句「隨便養隨便大」,真是嚇屎我了!!!

(原來我是隨便養隨便大……)

加上小公主剛開始接觸副食品時,還不太會吞嚥,

深怕如果準備太多果泥或是蔬菜泥會太浪費食物,

因此我決定從市售的副食品-米精或麥精下手!

 

小公主第一罐配方奶粉就是百年老廠牌

『桂格優質嬰兒配方奶粉新一代配方』!!

這次選擇嬰兒副食品當然也是選擇桂格,

為甚麼會選擇桂格呢?請看上一篇文章「嬰幼兒配方奶粉挑選篇 !!」

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這一次凱莉入手的是「桂格敏兒HA有機米精」「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」

其實桂格嬰兒副食品系列有很多種,而會挑選桂格敏兒系列,

是因為凱莉我本身是個高過敏族群,深怕小公主也遺傳到我的體質,

和營養師討論後決定先從經過蛋白水解技術,真正無麩質、不刺激不敏感

「桂格敏兒HA有機米精」與「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」試看看

但由於小公主才開始吃副食品而已....

所以我只有讓她先嘗試米精,麥精決定再過幾週後再試著添加.....

 

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「桂格敏兒HA有機米精」(四個月以上寶寶適用)

產品特點:全國唯一雙驗證有機米精

★  100%天然有機糙米,保留表皮豐富營養成分

★  精選低敏無麩質之米精,不刺激寶寶稚嫩的腸胃

★  獨家α優解技術,將米粉分子柔細化,容易消化吸收

★  添加磷脂質(含腦磷脂、膽鹼磷脂、肌醇磷脂),幫助掌握發展發展關鍵

 

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「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」(六個月以上寶寶適用)

產品特點:全新三效水解技術,溫和不刺激,營養好吸收

★  全新HA三效水解技術 好消化、好吸收、不敏感。

1.  獨家α優解技術: 使分子柔細化,讓寶寶好消化。

2.  無麩質技術專利:水解穀物中易引起敏感的麩質(Gluten),避免腸道刺激。

3.  纖維水解技術:將穀物纖維水解成小分子,提升營養的吸收。

★  無添加糖並精選穀物精華製成,絕不添加防腐劑。

★  半固體型態,訓練寶寶咀嚼、吞嚥口腔能力發展。

 

如何確認是不是真的嬰兒有機副食品呢?

就看他的罐身是否貼有農委會『台灣有機農產品』驗證的標章

以及通過民間有機驗證團體的驗證(MOA)

(就是這個貼紙啦↓↓↓↓↓)

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而『有機』不只代表產品本身為有機產品,

連生產設備及流程都必須通過有機的認證

100%的有機米,才能讓媽咪安心的讓寶貝們食用!

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第一次嘗試嬰兒副食品時,我建議媽咪們不要心急,一次的量不要太多,

雖然罐子後面建議的首次量為2匙米精+60 CC的溫開水,

但因為我秉持著只是讓小公主練習的心態,

因此我只用了一匙米精+30CC的溫開水,,

結果沒想到調出來的米精太黏稠了,小公主跟本吞不下!!!

於是立刻再多加約10CC的溫開水進去,

變得有點水水糊糊的,聞起來有淡淡的米香味↓↓↓

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好了!!一切準備齊全後,我要來記錄小公主這人生重要的第一口,

來看看小公主第一次吃有機米精的樣子

 (請忽略凱莉嬤在後面與凱莉妹的聊天內容)

初期小公主接觸嬰兒副食品時,就如影片一樣,非常不會吞嚥,

一口米精幾乎有半口都被她推到嘴巴外,

但對我這個媽咪來說已經非常有成就感,

於是我初期每天就會餵1-2餐的有機米精,

平均可以吃10口左右,等她開始不耐煩時就會立刻停下,

並且接著給她喝一點配方奶過過癮,

(初期不要勉強用副食品取代奶量攝取喔!!)

就這樣吃到第五天時,小公主開始膩了,連張嘴都不肯,

(王先生也嫌棄說我每天都給小公主吃一樣的東西!!)

因此我開始加入一些果泥、蔬菜泥甚至是稀粥到米精裏,

果然她就又開始吃得津津有味!!

以下是試吃米精第二個禮拜,菜單是米精+地瓜泥↓↓↓

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看起是不是可口美味多了阿??

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後來小公主漸漸能適應用湯匙餵的模式後,胃口一整個大開,

從原本的5到10口,漸漸的可以吃完30-40ml的副食品,

因此除了有機米精+果泥or蔬菜泥之外,

我也會偶爾加入一些稀粥和小魚乾來增加份量與口感  (如圖↓↓↓)

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我發現小人兒真的很聰明,菜色稍微不同就會發現皺眉頭,

我在猜應該是新加入的小魚乾讓她疑惑了,

這時候媽咪千萬不能放棄,通常吃了兩三口後小人兒才會真正表現出喜歡與否,

但如果試了還是不行也不要勉強,等兩三天後再嚐試看看~

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吃了幾口後,小公主漸漸喜歡上小魚乾的口感了,吃完整碗之後還吵著要吃~

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另外我也發現,「桂格敏兒HA有機米精」有種淡淡的天然米香,

不像有些標榜有機的食品,有種讓人無法下嚥的味道!

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吃了兩個月的米精之後,接下來要更進一步囉!!

小公主開啟了麥精之旅~~~!!

「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」

麥精成分內容比米精成分來得豐富 (請看下圖↓↓↓)

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另外麥精的外觀香味與米精也有細微的不同,

味道上;我個人覺得,麥精比米精香,有種淡淡的可可味;

顏色上;麥精較米精深色一點,有點像麥芽牛乳的顏色;

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顆粒上;麥精較米精粗糙一些,也因此同樣的粉量加水量,麥精會比較濃稠;

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接下來輪到小公主的試吃時間囉!!

由於小公主是出了名的挑嘴,稍微換新菜色就有可能失敗,

因此媽咪我決定第一次麥精試吃,從他最愛的水果泥(香蕉)+麥精下手;

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我個人覺得香蕉與麥精味道超搭,很像可可牛奶的味道,

就在我這個媽媽以為可以瞞天過海時,結果......

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就這樣,第一次麥精嘗試失敗

但媽媽就是越挫越勇,於是決定調整一下麥精的比例,

並且加入一些小公主已經熟悉的食材來引誘她習慣麥精;

這次的菜單是:麥精+稀粥+紅蘿蔔泥

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這次我決定請凱莉嬤出馬,因為小公主最賣阿嬤的面子!!

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經過一陣阿嬤愛心餵餐後,小公主漸入佳境,

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最後小公主喜歡到嫌阿嬤餵太慢,忍不住自己抓了碗吃!!

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開始進入副食品階段後,我發現媽咪的潛能真的會被激發出來,

從原本不會做半樣菜的,硬是生出還能吃的果菜泥,甚至每天都想得出新菜單,

為的就是希望寶寶吃得飽又健康,所以選擇市售嬰兒副食品時也不能馬虎!!

目前小公主嘗試「桂格敏兒HA有機米精」和「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」的狀況非常良好,

除了沒有我擔心的過敏問題之外,連轉為副食品時會遇到的便祕問題也沒有;

另外,我發現米精、麥精也是媽咪出門的好幫手,

像是凱莉回婆家,無法餐餐都煮粥或蔬菜果泥時,

就會分裝幾袋米精、麥精放包包裡,等到小公主討吃了,

就拿出來與現有食材攪拌著吃,非常方便喔!!

 

桂格產品資訊請看這http://quakerbaby.sfc.sfworldwide.com/pdtDetail.aspx?c=2
 

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