媽咪們你們有多久沒好好睡滿8小時呢??
對於長期處在失眠狀態的阿木我來說，每天能睡飽7小時就要偷笑了!
在還沒有小公主之前，
媽咪我過著早6晚8的工作生活，
回到家後還要繼續處理未完成的工作和文章，
或許是因為責任感驅使，只要沒有完成工作或做到自認完美的樣子，
躺到床上後就算身體已經很累很想睡了，但腦袋裡依舊在不停的運作，
等到真正睡著時已經是半夜1.2點的事!!
而當了媽媽後，雖然阿木我是假日媽咪，
但也因為平日工作量大很晚睡、假日又想把平日無法陪小公主的愛通通補齊，
所以一周的睡眠平均起來也只有6小時，
當然這對常失眠的我來說根本不算甚麼，
直到最近阿木我因為很想要再來個二寶，
於是去求助熟識的中醫師時才知道，
原來失眠、晚睡導致的身體疲累也會影響受孕耶!!
雖然人家說認真的女人最美麗~
但不睡覺也美麗不起來，只會一臉倦態啊!!!
一開始聽到失眠營享受孕時真得很晴天霹靂，
但我又不想靠著藥物去改善失眠症狀該怎麼辦呢?
於是我聽從醫師的建議改變自己的生活方式，
例如說：工作盡量不帶回家(但這根本不可能)，
所以我規定自己睡覺前不碰任何工作事項，
給自己泡個茶、跟王先生看一場小電影、吃個暖暖的點心，
告訴自己的身體到了該休息的時間，不要繼續保持著備戰狀態~~~
但阿木我說的茶可不要亂喝，喝了含咖啡因的茶只會讓大腦更嗨無法入睡，
而是要喝真正能讓自己美夢成真的茶~!
會知道農純鄉-美夢成真茶是因為阿木哺乳期間曾接觸過他們家的媽媽茶，
那時媽媽茶真的幫少奶的阿木我不少忙，讓我安全度過那條母乳天堂路，
所以後來有知道有美夢成真茶時，阿木我立刻要來試喝看看!!
美夢成真茶是以純草本為基底的茶、無西藥成分，
所以可以避免阿木我深怕的藥癮作用，
成份和內容物廠商也很大方通通印在上面不怕人看，
主要就是酸棗仁、黑糖、紅棗、枸杞、麥門冬、
遠志、乾蓮子、百合、淮山、白芍、茯苓、甘草等這些溫合的藥材，
但其中還加入獨家四國專利萃取的野生綠燕麥，
野生綠燕麥在歐洲很常被用來做醫學上使用，
有舒緩壓力、穩定情緒的效果、提升專注力，
這也是為何美夢成真茶可以讓壓力大的阿木我，
睡前好入眠睡醒好精神的小秘方!
還有一點美夢成真茶很方便，
他就像媽媽一樣貼心幫大家煮好單包份量的茶飲，
不多不少、不用杯子一撕開就可以立刻飲用，就是人家說的即開即飲啦~
出差或是出遊時就能帶在身上方便睡前來一包!
而且 美夢成真茶因為很天然，不帶藥癮，無後遺症，
所以飲用方法就像喝茶一樣，非常簡單!
只要一天一至兩包、每次睡覺前4.5小時喝就可以了，
根本不用擔心會不會喝了立刻睡或是爬不起來，
但提醒大家； 美夢成真茶會刺激子宮活動，
所以生理期間和懷孕的媽媽都不適合飲用喔!!
再來說說阿木我喝的口感和效果，
一開始阿木其實也很怕 美夢成真茶會有那種難以下嚥、很濃很濃的中藥味，
沒想到喝了第一口後感受到的是回甘的感覺，非常甘填好入口，
就是那種喝了青草茶嘴巴裡甘甘不澀的好滋味，
能讓阿木我慢慢的喝慢慢的品嘗，一口喝掉也是沒問題啦!
重點是喝了幾次後還真的蠻有效果的，
大家可以看到外盒圖示上有教大家如何飲用，
一天一包連續七天，有效果後就停用，
不知道是否阿木長期疲累所以一喝就有效，
才喝三天手機理的睡眠監測APP裡就顯示圖表↓↓↓
阿木我連續3天都有睡滿7小時!!(開心)
所以現在只開一盒裡面還有4包可以留著慢慢喝~
建議大家：睡前4~5小時飲用，連續二至四週飲用，
從體質調整，幫助睡前好入眠，睡醒好精神！
阿木我覺得美夢成真茶算是現代人幫助入睡的必備品，
比起讓聞之色變的安眠藥，美夢成真茶是真食材熬煮、非濃縮還原，
加上通過微生物、重金屬、防腐劑、塑化劑、無藥殘等檢驗核可，
最近出門很多人都說阿木的氣色好很多，
連阿木我自己都覺得能睡飽後，肌膚狀況也差很多，
至少工作狀態也能保持著精神滿滿，
這對很多有上班的媽咪拔鼻真得很重要!
所以如果真的只是難入睡就應該試喝看看!
祝福大家通通能 DREAMS COME TRUE~~~
歡迎來粉絲團找我們玩↓↓↓加入我們吧!!
這裡也可以看到凱莉的文章喔↓↓
留言列表
