到底BB多大時該添加副食品?
一開始凱莉也像大部分的媽咪一樣很困擾.....
直到看到了黃瑽寧醫師寫的文章，
才發現原來在2015年時美國兒科醫學會發現，
太晚給嬰兒副食品不但不能減少過敏機率，反而還可能會增加!!
因此現在歐美國家大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品；
於是我決定從小公主滿5個月時，進行副食品之旅!
由於我是一位職業媽咪，平日由凱莉嬤幫忙照顧小公主，
本來我以為凱莉嬤應該會記得以前如何將我養大的，
沒想到她老人家卻只記得一句「隨便養隨便大」，真是嚇屎我了!!!
(原來我是隨便養隨便大……)
加上小公主剛開始接觸副食品時，還不太會吞嚥，
深怕如果準備太多果泥或是蔬菜泥會太浪費食物，
因此我決定從市售的副食品-米精或麥精下手!
小公主第一罐配方奶粉就是百年老廠牌
『桂格優質嬰兒配方奶粉新一代配方』!!
這次選擇嬰兒副食品當然也是選擇桂格，
為甚麼會選擇桂格呢?請看上一篇文章「嬰幼兒配方奶粉挑選篇 !!」
這一次凱莉入手的是「桂格敏兒HA有機米精」與「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」
其實桂格嬰兒副食品系列有很多種，而會挑選桂格敏兒系列，
是因為凱莉我本身是個高過敏族群，深怕小公主也遺傳到我的體質，
和營養師討論後決定先從經過蛋白水解技術，真正無麩質、不刺激不敏感的
「桂格敏兒HA有機米精」與「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」試看看
但由於小公主才開始吃副食品而已....
所以我只有讓她先嘗試米精，麥精決定再過幾週後再試著添加.....
「桂格敏兒HA有機米精」(四個月以上寶寶適用)
產品特點:全國唯一雙驗證有機米精
★ 100%天然有機糙米，保留表皮豐富營養成分
★ 精選低敏無麩質之米精，不刺激寶寶稚嫩的腸胃
★ 獨家α優解技術，將米粉分子柔細化，容易消化吸收
★ 添加磷脂質（含腦磷脂、膽鹼磷脂、肌醇磷脂），幫助掌握發展發展關鍵
「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」(六個月以上寶寶適用)
產品特點:全新三效水解技術，溫和不刺激，營養好吸收
★ 全新HA三效水解技術 好消化、好吸收、不敏感。
1. 獨家α優解技術: 使分子柔細化，讓寶寶好消化。
2. 無麩質技術專利:水解穀物中易引起敏感的麩質(Gluten)，避免腸道刺激。
3. 纖維水解技術:將穀物纖維水解成小分子，提升營養的吸收。
★ 無添加糖並精選穀物精華製成，絕不添加防腐劑。
★ 半固體型態，訓練寶寶咀嚼、吞嚥口腔能力發展。
如何確認是不是真的嬰兒有機副食品呢？
就看他的罐身是否貼有農委會『台灣有機農產品』驗證的標章
以及通過民間有機驗證團體的驗證（MOA）
(就是這個貼紙啦↓↓↓↓↓)
而『有機』不只代表產品本身為有機產品，
連生產設備及流程都必須通過有機的認證
１００％的有機米，才能讓媽咪安心的讓寶貝們食用!
第一次嘗試嬰兒副食品時，我建議媽咪們不要心急，一次的量不要太多，
雖然罐子後面建議的首次量為2匙米精+60 CC的溫開水，
但因為我秉持著只是讓小公主練習的心態，
因此我只用了一匙米精+30CC的溫開水，，
結果沒想到調出來的米精太黏稠了，小公主跟本吞不下!!!
於是立刻再多加約10CC的溫開水進去，
變得有點水水糊糊的，聞起來有淡淡的米香味↓↓↓
好了!!一切準備齊全後，我要來記錄小公主這人生重要的第一口，
來看看小公主第一次吃有機米精的樣子
(請忽略凱莉嬤在後面與凱莉妹的聊天內容)
初期小公主接觸嬰兒副食品時，就如影片一樣，非常不會吞嚥，
一口米精幾乎有半口都被她推到嘴巴外，
但對我這個媽咪來說已經非常有成就感，
於是我初期每天就會餵1-2餐的有機米精，
平均可以吃10口左右，等她開始不耐煩時就會立刻停下，
並且接著給她喝一點配方奶過過癮，
(初期不要勉強用副食品取代奶量攝取喔!!)
就這樣吃到第五天時，小公主開始膩了，連張嘴都不肯，
(王先生也嫌棄說我每天都給小公主吃一樣的東西!!)
因此我開始加入一些果泥、蔬菜泥甚至是稀粥到米精裏，
果然她就又開始吃得津津有味!!
以下是試吃米精第二個禮拜，菜單是米精+地瓜泥↓↓↓
看起是不是可口美味多了阿??
後來小公主漸漸能適應用湯匙餵的模式後，胃口一整個大開，
從原本的5到10口，漸漸的可以吃完30-40ml的副食品，
因此除了有機米精+果泥or蔬菜泥之外，
我也會偶爾加入一些稀粥和小魚乾來增加份量與口感 (如圖↓↓↓)
我發現小人兒真的很聰明，菜色稍微不同就會發現皺眉頭，
我在猜應該是新加入的小魚乾讓她疑惑了，
這時候媽咪千萬不能放棄，通常吃了兩三口後小人兒才會真正表現出喜歡與否，
但如果試了還是不行也不要勉強，等兩三天後再嚐試看看~
吃了幾口後，小公主漸漸喜歡上小魚乾的口感了，吃完整碗之後還吵著要吃~
另外我也發現，「桂格敏兒HA有機米精」有種淡淡的天然米香，
不像有些標榜有機的食品，有種讓人無法下嚥的味道!
吃了兩個月的米精之後，接下來要更進一步囉!!
小公主開啟了麥精之旅~~~!!
「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」
麥精成分內容比米精成分來得豐富 (請看下圖↓↓↓)
另外麥精的外觀香味與米精也有細微的不同，
味道上；我個人覺得，麥精比米精香，有種淡淡的可可味；
顏色上；麥精較米精深色一點，有點像麥芽牛乳的顏色；
顆粒上；麥精較米精粗糙一些，也因此同樣的粉量加水量，麥精會比較濃稠；
接下來輪到小公主的試吃時間囉!!
由於小公主是出了名的挑嘴，稍微換新菜色就有可能失敗，
因此媽咪我決定第一次麥精試吃，從他最愛的水果泥(香蕉)+麥精下手；
我個人覺得香蕉與麥精味道超搭，很像可可牛奶的味道，
就在我這個媽媽以為可以瞞天過海時，結果......
就這樣，第一次麥精嘗試失敗
但媽媽就是越挫越勇，於是決定調整一下麥精的比例，
並且加入一些小公主已經熟悉的食材來引誘她習慣麥精；
這次的菜單是：麥精+稀粥+紅蘿蔔泥
這次我決定請凱莉嬤出馬，因為小公主最賣阿嬤的面子!!
經過一陣阿嬤愛心餵餐後，小公主漸入佳境，
最後小公主喜歡到嫌阿嬤餵太慢，忍不住自己抓了碗吃!!
開始進入副食品階段後，我發現媽咪的潛能真的會被激發出來，
從原本不會做半樣菜的，硬是生出還能吃的果菜泥，甚至每天都想得出新菜單，
為的就是希望寶寶吃得飽又健康，所以選擇市售嬰兒副食品時也不能馬虎!!
目前小公主嘗試「桂格敏兒HA有機米精」和「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」的狀況非常良好，
除了沒有我擔心的過敏問題之外，連轉為副食品時會遇到的便祕問題也沒有；
另外，我發現米精、麥精也是媽咪出門的好幫手，
像是凱莉回婆家，無法餐餐都煮粥或蔬菜果泥時，
就會分裝幾袋米精、麥精放包包裡，等到小公主討吃了，
就拿出來與現有食材攪拌著吃，非常方便喔!!
桂格產品資訊請看這
http://quakerbaby.sfc.sfworldwide.com/pdtDetail.aspx?c=2
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