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隨著端午節即將到來,就表示夏天真的要來了!

最近除了幫小公主調整課程內容,例如報名一些室內課(游泳、熱力客等),

也開始尋覓適合小公主和小王子適合使用的防曬乳~

或許有人會說,小孩復原力很強,曬一點太陽沒關係,

但寶寶的皮膚非常的薄,只有成人的三分之一,

因此很容易受到陽光的傷害,因此防曬更是要做好!!

可到底要如何幫孩子挑適合的防曬霜呢?

成人防曬霜一般會含酒精、香精、色素以及調節膚色的成分,

這些複雜配方可能刺激寶寶皮膚、引起過敏,因此不建議給寶寶塗抹媽媽同款喔!

阿木有收集了一些資訊放在以下,媽咪們可以參考看看!

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(圖片來自網路提供!)

★物理防曬VS.化學防曬哪個好??

市面上的寶寶防曬霜主要有物理防曬霜、化學防曬霜和物化結合防曬霜3種。

給兒童選防曬霜,優先選擇物理防曬霜,因爲其中包含的兩種有效成分,已被證明是安全的。

但物理防曬霜比較厚重油膩,如果兼顧舒適感和安全性,

也可以考慮介於二者之間的物化結合防曬霜。只要寶寶試用不過敏,就可以用!

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不同年齡寶寶防曬方式不一樣
需要注意的是,不同年齡的寶寶身體狀況不同,防曬方式也有區別。

▲0-6個月寶寶
美國FDA不建議6月齡以下的寶寶使用防曬霜,

而且這麼小的寶寶一般很少會在太陽暴曬的地方玩太久,

所以用遮擋式的防曬一般就夠了!

防曬推薦方式:穿防曬衣,戴大帽檐的遮陽帽,並用遮陽傘或推車上的遮陽蓬遮擋直曬陽光。

▲6個月-2歲
寶寶外出活動範圍加大了,需要能隨時隨地保護自己免受紫外線侵擾的工具。

既方便寶寶活動,又能解放媽媽雙手。

防曬推薦方式:日常防曬,優先使用防曬帽+防曬衣;

去日曬強的地方或海邊,可以增加物理防曬霜+墨鏡

(防禦從水面、地上反射到眼睛上的紫外線)。

▲2歲以上
2歲以上的寶寶在外活動時間更長、活動量更大,需要更強有力的防曬保護。

大品牌、質量有保障的兒童專用防曬霜一般都可以使用。

防曬推薦方式:最好是防曬衣+防曬帽+防曬霜+墨鏡四管齊下。

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★小寶寶用防曬霜還要注意這些

1、要先測試
每個寶寶膚質不同。給寶寶使用前,最好在寶寶小臂內側先塗上一點,沒有紅腫過敏跡象才能用。

2、要用足量
防曬霜塗抹太薄,效果會大打折扣。日常給寶寶抹臉,每次需要抹大約半個1元硬幣大小的量。

3、要注意塗抹方式
質地比較厚重的防曬霜,用打圈的方式塗不容易塗開,由內向外方向塗抹會相對好塗一些。

4、不要噴塗
如果用防曬噴霧,爲避免寶寶吸入或噴到寶寶眼睛裏,最好先噴在自己手心裏,再給寶寶塗抹。

5、要及時”卸妝“
防曬霜在皮膚表面停留久了易堵塞毛孔。

最好回家後就儘快用兒童沐浴液幫寶寶清洗掉,不要等晚上睡前再洗。

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★盡量避開以下有害成分

所以為了避免不良成分所帶給皮膚的傷害與不適,

以下介紹6種在防曬乳中可能出現的危害物質成分,讓你聰明挑選品質好的防曬乳!

▲二苯甲酮 (Oxybenzone、Benzophenone-3、BP-3)

防曬產品中的二苯甲酮含量應該不超過 6%。

它的功用是擋住 UVB 跟 UVA2, 也是很常見的化學性防曬成分。

但二苯甲酮的侵略性較強,當被肌膚吸收時,可能引起類似濕疹的過敏反應,或是光過敏。

▲甲氧基肉桂酸辛酯 (Octinoxate)

作用是以吸收陽光中的中波紫外線(UVB),

保護皮膚免於其傷害,是目前最常廣泛使用的 UVB 防曬乳。

甲氧基肉桂酸辛酯對皮膚刺激性小,但卻會擾亂荷爾蒙、造成皮膚老化,

並產生自由基破壞皮膚細胞。

▲棕櫚酸維他命A(A Retinyl Palmitate 或Vitamin A Palmitate)

作用是防止紫外線所造成的皮膚老化,為視黃醇與棕櫚酸的結合,

當暴露在紫外線下,視黃醇會分解並產生具破壞性的有毒細胞,

會破壞 DNA,並可能導致癌症。

美國 FDA 研究顯示,棕櫚酸維他命 A 可能加速皮膚腫瘤細胞發展,

所以當選擇防曬產品時,請避開過量的棕櫚酸維他命 A 成分。

▲甲基水楊醇或胡莫柳酯(Homosalate)

可以吸收 UVB295~315 波段,

但有研究表明甲基水楊醇對激素有微弱影響,產生有毒代謝產物,

要求用量不得超過 10%。

▲ 奧克立林 (Octocrylene)

通常和其他 UV 吸收劑聯合使用,以達到較高的 SPF 值,

但奧克立林暴露在 UV 光下,吸收光線會釋放出氧自由基,可能破壞細胞導致突變。

▲ 對羥基苯甲酸酯防腐劑 (Paraben Preservatives)

對羥基苯甲酸酯防腐劑具有急性和慢性的副作用,可能誘發過敏反應,甚至破壞 DNA。

此化合物的使用曾出現許多爭議,過去有人質疑含有此物質的化妝品,

是造成乳癌發病機率不斷上升的原因,但確切的關係卻未獲正式證實。

(以上資料部分來自早安健康報)

 

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為了吾兒的敏感肌膚著想,媽媽真的是很認真在做功課啊~

順便整理幾個黃琮寧醫師給的防曬觀念:

▲防曬係數愈高愈好?錯!原因是超過50+的防曬係數產品,並不會擁有更好的保護效果!

▲防曬乳液擦越多越好?錯!兩小時補擦一次就好!

▲防曬乳會阻隔維生素D的吸收?錯!不管有沒有擦防曬乳液,都能夠吸收足夠的維生素D!

▲有擦防曬乳就能多曬太陽?錯!中午十點到下午四點是紫外線最強的時間,要避免小朋友在外曝曬太久!

▲到戶外再擦防曬乳就好?錯!戶外運動十五分鐘之前,就要抹上防曬乳液!

▲另外也別忘了,替寶貝們準備太陽眼鏡與帽子防曬喔!

以上資訊希望對媽咪們有幫助,如有不錯的兒童防曬乳,也歡迎推薦給阿木我喔~

 

 

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