認識我的粉媽應該都聽過我這個故事～
第一胎生完小公主後因為連續三天都擠不出奶，導致小公主出現結晶尿的狀況，
阿木我很無助地在半夜裡坐在病床上大哭，然後還不顧旁人眼光，飆了王先生一頓，
那段時間裡為了追母奶，我們夫妻倆心裡都留下不小的陰影
「迎接新生命不是開心的事嗎？為什麼我們這麼慘？！」
於是這次一知道懷上小王子後，為了避免那段惡夢重蹈覆轍，
阿木我從懷孕中後期就開始我的哺乳計畫！
很多媽咪都以為哺乳是生產後才要開始迎接的事，
但其實有很多醫師建議，媽咪們從懷孕中後期就可以開始為母奶做準備，
其中最簡單的莫過於從飲食下手，所以阿木我選擇了最多人推薦和最方便的方式—攝取孕哺兒卵磷脂！
阿木我這次選擇的是，孕哺兒金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末！
早在兩年多前懷上小公主時，其實就有超多媽咪推薦我在懷孕時攝取孕哺兒的卵磷脂，
但那時因為不懂其營養成分與對寶寶的重要，所以也沒放在心上，把朋友送的吃光光後就沒繼續補充～
後來這次在好勝心驅使下，阿木我在後期立刻準備了這一大盒的孕哺兒卵磷脂來補充，
希望能在這次母乳路上更為暢通！
阿木我深深覺得這個包裝超適合拿來送禮，喜氣又大方、重點對孕媽咪和寶寶來說超實用～
國外醫學研究，卵磷脂是胎、嬰兒發育的營養補給品，因此孕婦補充充足的營養補給是很重要的！
另外，卵磷脂可用來做為降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃)，
增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例，因此對於保持哺乳順暢有非常好的幫助！
See？這就是為何曾經變石頭奶的阿木我，這次會這麼積極補充卵磷脂了！
孕哺兒優敏配方豐暢卵磷脂，每包含精純卵磷脂2500毫克而且採用非基因改造成分，
另外，還加入了珍貴的金絲燕燕窩、日本特許乳酸菌，
除了維持消化道機能，還能幫助媽咪調整體質，給寶寶一個優質的生長環境，
這讓孕期的阿木我在後期每天都順暢！
也因為孕哺兒卵磷脂成分天然健康，所以不只是孕媽咪，就連成人與6個月以上的寶寶都可以食用！
孕哺兒金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂是目前阿木我吃過最好入口的卵磷脂補充品，
因為粉末狀的包裝，讓阿木我平時就能撕開就吃，放在包包裡也攜帶方便！
另外孕哺兒卵磷脂有淡淡的果香和乳香，所以也很適合加入到其他的食物裡，完全不衝突也不噁心，
讓這次孕吐嚴重的我很容易就可以吸收到卵磷脂的營養，每天搭配不同方式吃也不容易覺得膩！
而如果是6個月以上的寶寶，也可以分次加入到副食品裡一起食用，幫助寶寶攝取更多營養～
來看看阿木我都怎麼吃孕哺兒金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂吧！
★細緻粉末，外出時一撕開包裝就能吃！
孕哺兒金選GOLD卵磷脂的粉末真的非常細緻，加上包裝是一撕即開的紙包裝，
非常方便媽咪們放在包包裡帶出門隨時補充！
像阿木我出門工作，身邊如果剛好沒有白開水可泡，就會只接分批次將卵磷脂倒到嘴裡吃，
或是剛好嘴饞想吃冰淇淋或甜食時，也會將孕哺兒倒在食物上端一起配著吃喔！
（這樣做吃甜食的罪惡感會減輕很多～哈哈哈）
★沖泡至溫開水裡，咕嚕咕嚕就可以當茶喝～還有淡淡的水果香！
另外，很多媽媽也會抱怨在孕期找不到什麼茶可以安心喝，其實只要將孕哺兒倒入溫開水中也算是一種孕哺茶喔！
★加入沙拉、優葛、水果搭配著吃，無違和的淡淡乳香，一解想吃煉乳的嘴饞～
這是我個人最愛的也是最常的搭配方式～
孕哺兒金選GOLD卵磷脂有著淡淡的果香和奶香，不論是加入優葛、優酪乳或是水果上都非常對味，
有時吃著生機沙拉覺得沙拉醬味道不喜歡時，我也會倒入一包孕哺兒和著吃，瞬間健康感又更提高了！
★安胎期間，加入媽媽奶粉裡一起沖泡，一次補足媽媽與寶寶的營養～
後來約在懷孕33週時，阿木我歷經了一次早產危機，被醫師警告必須臥床休養，
由於王先生遠住國外、家人也有各自的事情需要忙，所以那陣子都靠著凱莉嬤幫忙照顧我與小公主，
雖然說凱莉嬤很用心地幫我準備食補和補充營養，但畢竟有些營養素是過去媽媽所不知道的，
因此那一個禮拜的安胎日子，我都會請凱莉嬤早晚幫我準備一杯熱熱的媽媽牛奶加入孕哺兒，
補足我與小王子需要的營養！（再次唱一句～有媽的孩子像個寶阿～）
不得不說，孕哺兒在我安胎期間不能下床的那段子裡，真的幫我輕鬆補了好多營養～
這種可以搭配其他食物、一物多吃的方法，也可以幫助已經攝取一堆補品的媽咪們解膩，
如果妳是更有心力的媽咪，也可以直接掃描盒蓋上的QR Code，孕哺兒官網也有好多創意吃法喔！
現在距離卸貨時間已經不到一個月了！
近期不斷的胸部按摩中會發現，原本因為懷孕漲奶不舒服的乳房，有變得柔軟許多，
而且之前洗澡時偶而會發現乳頭有初乳出現的情況！
其實這也代表著我的身體與乳腺已經為寶寶做好準備囉～～
因此如果妳也是一位準備迎接新生命、或是已經卸貨正在打母奶仗的媽咪，
為了寶寶和自己，請一定要找對方法和營養讓自己在母乳天堂路上事半功倍！
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卸貨後記：
這次的追奶經驗果然順利很多！
從第一天的2ＣＣ（有些人生完前幾天是沒有母奶的喔）爆衝到第四天的 60ＣＣ，
現在隨著小王子食量增加，每天都在持續努力超越紀錄，
阿木我終於一掃之前塞奶和石頭奶的陰影，王先生也沒有再因為母奶而掃到颱風尾～
而這次除了攝取卵磷脂之外，阿木我也在心態上做了許多調適，
一改之前一定要餵好餵滿的逼人模式，現在則是選擇懷抱隨遇而安的態度，
有多少奶就餵多少，不夠的就用配方奶補充或是勤勞多擠一點當備用，
重要的是寶寶有吃飽、媽媽也有足夠的休息與營養，慢慢的～奶量自然而然的就會追上來！
餵母乳是一場屬於媽媽的耐力賽，充足的營養與愉快的心情是不可或缺的兩大要素，
只要媽媽不放棄，找對方法就能讓自己在母乳路上事半功倍！
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