今天心理學課,老師分享了 C型人格特質

所謂的C型人格就是 壓抑型人格

可怕的是,有研究顯示 這欸人格罹患癌症的機率比平常人高出一半

所以我們做了一個簡單的測驗,試題如下:

1、當你感到憤怒的時候,是否會把它表達出來?
2、不管發生什麼意外,你是否都要儘可能把事情做好,連怨言都沒有?
3、你是否認為自己很可愛,很不錯?
4、你是否常常覺得自己很孤獨、沒有什麼價值、被別人排斥和孤立?
5、你是否正在做你希望做的事?
6、如果你只能活六個月,你會不會繼續做正在做的事?
7、如果你被告知,你的病已到了晚期,是否會有某種解脫感?

 

最理想的答案是:「是、否、是、否、是、是、否」,

如果你的答案全和理想答案相反,那就很可能是C型人格!

阿木我測出來雖然沒有過得很壓抑,BUT仔細一看題目、

然後對照一下許多媽咪的生活,突然發現媽咪們的生活其實很憋耶~

 

1、媽媽通常會壓抑憤怒的情緒,好好的跟小孩說、跟老孩講,

為了一家和氣,即便快吐血了還是很努力不生氣!

2、媽媽即便天塌下來了,還是會死守崗位,

把老的、小的安頓好、安排好,因為她的使命感!

3、很多媽媽在產後會對自己沒自信、認為自己腫了、變了、不一樣了~

4、媽媽的心事一大堆卻無處倒,還可能因為自己的堅持而成了家裡的箭靶!

5、媽媽希望家庭好、小孩好,盡心盡力、鞠躬盡瘁,

但不見得就是心中最想做的事!

6、相信我,只要還有心有力,媽媽會繼續為家庭付出!

7、這題可以問問妳自己或你老婆,如果答案是肯定,

請好好正視她現在不健康的心理~

 

其實上面的媽媽可以套入任何一個角色,

尤其現代人的生活與心理壓力大,

不僅是媽媽也有可能是爸爸或是孩子、甚至是家裡老大人們,

為了家庭總是不斷的犧牲奉獻,這是不健康的!

如果你發現親愛的他也是過著這般生活,

拜託~請多多關心她/他,試著成為他可信任的肩膀,

讓他好好釋放心裡的壓抑,進而從心理影響生理再到家庭的幸福啊~!

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