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食安不該等憾事發生後才重視,從小就該教育孩子的食育觀念!

最近因為食物中毒事件頻傳,普羅大眾開始注重起食物保存與飲食安全等觀念,

也有許多專家學者分享飲食裡常見的毒素來源以及致病原因等!

但站在兒童食育師的角度,我認為食安不該等意外發生後才重視,

而是應該從小就教育孩子正確的飲食觀念!

 

曾經我寫過一篇關於不要亂給孩子零食的文章,獲得很多父母們的認同響應,

當然也有人持不同的意見,例如「怎麼可能完全不讓孩子吃零食?!」

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給孩子的信:善良前請先保護自己。

親愛的孩子,這是一個有點複雜的世界...

身為你們媽媽的我必須告訴你們「人性不壞,但不代表沒有壞人!」

我們在善待他人的同時,必須先想的是保護自己!

 

當你不知道該怎麼做時,請先想想媽媽囉唆的那些話

請相信我,你的一切都會比我自己還重要;

也請相信我,你說的每句話、每一個感受我都記在心裡;

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遠距家庭維繫感情的日常,在混亂裡求一家人同聚!

很常有人問我「遠在他鄉的王先生要如何參與孩子的日常?」
其實真的就是靠每日「視訊」!只是如果有人在現場看,一定會覺得畫面有點鬧

因為我們家的視訊現場,常常都是媽媽我自己一人忙三個小孩;

比較大的小公主和小王子滿場跑,
一下子出現在鏡頭前、一下子又出現在別的房間
這頭的爸爸總是在喊「你們又跑走了,我看不到你們」!

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致敬,每一位在婚後勇敢梭哈的妳

我最常被問到的問題之一,你怎麼不乾脆搬去跟王先生住?
其實要舉家遷移需要考慮的真的超級多,但有一大部分就是我還沒有準備好再次梭哈的勇氣…

從電視台辭職回家後,放王先生隻身到對岸外派,

然後回到台中從一個孩子、變成兩個孩子,現在是三個孩子的全職媽媽;

這六年的時間有快樂、有幸福、有轉變,

很幸運的我在工作上順利轉換成WFH性質,

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好像是從那時候開始,我們母女兩開始有了書信往來⋯

還記得小公主新生入學第二個禮拜,她開始對小一生活與幼兒園落差產生不想上學的情緒;

每天不是故意賴床(以前都要求自己要第一個到校),要不然就是發起床氣(以前都開心的出門),

再不然就是拖拖拉拉(以前超怕弟弟拖累她出門時間),搞得我們全家老小一大早烏煙瘴氣。。。

 

後來溝通後明白;是因為還沒有認識新朋友,

加上小學下課休息時間很短,讓她無法去找認識的幼兒園同學,

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前幾天看見藝人抒發育兒心情的新聞,往下滑留言處,果不其然又出現一堆路人說教文

「家裡那麼有錢已經算不錯了還該」「夫妻兩不是應該先商量嗎?幹嘛上網討拍?」

「每個媽媽都是這樣把孩子帶大的」「哪個媽媽不是這樣走過來,沒後顧之憂已經不錯了」

「藝人那麼有錢還不知足」「要生就不要抱怨」⋯

一是我覺得藝人好倒霉,人家在自己專頁抒發心情被拿去做新聞,迎來一堆莫名其妙的路人;

二是為何上班族可以下班罵同事老闆,身為媽媽抱怨生活或老公卻不行?!

更何況媽媽這個身分還不像上班族有薪水、有假期、隨時都能走人

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上禮拜有件事一直放在心裡,文長慎入...

那天拍完全家福照後,決定帶孩子們到百貨公司玩遊戲放鬆一下;到了賽車遊戲機台時,剛好有兩位差不多五六歲的小兄妹也正在玩

於是我和孩子們先玩旁邊的太鼓達人,想說邊玩邊等,結果很剛好的我們一投完錢,他們的賽車遊戲也剛好結束,於是他們就湊到我們身邊

一開始他們只是看我帶著還不會玩的小王子玩(其實我也不會玩),後來玩到中場時,那位陌生弟弟拿起隔壁的鼓棒和我們一起敲,但我覺得這沒關係,因為事實上小弟弟比阿姨我還會玩,確定他是否也想玩就讓他帶著小王子敲

玩完一局太鼓達人後,我就帶著孩子們到賽車區,就當我們三人坐好、等爸爸換完零錢時,這兩位兄妹又再度出現;其中妹妹試圖把小公主擠下位置,我出聲制止詢問她是否想玩,但她沒有理我就往後方餐廳的方向跑去、而原本只是站在我旁邊的哥哥也試圖把我手中的方向盤拿走

這時身為媽媽的我覺得一陣奇怪「他們的爸媽呢?」,因為我們玩了一陣都沒看見家長,但看得出來兄妹倆對於這些遊戲機台非常熟悉,幾乎每一樣都會玩,以為他們是旁邊店家的小孩,於是就跟弟弟說,如果你們想玩可以去請爸爸媽媽來幫你投錢喔

沒想到這位小弟弟回我「阿姨妳可以給我錢玩嗎?」我被這句話震驚了一下!但沒搞清楚狀況我還是拒絕了他,請他先去找家長

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消失了一天,好好重開機

昨天元宵節,王先生也飛回崗位,開始了他14+14的隔離旅程

在起飛前因為發生了一些小插曲,讓原本寬裕到有剩的時間,緊縮得我們每天都必須把握每分每秒突然發現怎麼每次爸爸要出國,總會出現一些小考驗,好在最後一切順利;順利的跟家人聚餐吃了飯、過了兩人簡單的情人節、好好的陪孩子們等等~

昨天早上我們特地幫孩子們請了假;因爲王先生想再多多陪陪我們,我們一早去全聯採購了泡麵咖啡乾糧之類的,讓他在隔離期間不至於太想念垃圾食物接著回家整理行李,他在空閑之餘還幫我把家裡所有垃圾清空、廚餘倒掉、衣服被單洗好曬好,之後我們又帶著孩子們到公園去玩、吃午餐,最後我們才陪王先生到高鐵搭車

爸爸下車後,我們母女三人在車上一陣安靜,覺得有點太安靜的媽媽我先開口「今天是元宵節喔,我們昨天有先跟爸爸吃元宵,晚上媽媽再帶你們去提燈籠」本來以為孩子們會如往常一言一句討論要去哪?沒想到回覆我的又是一陣安靜~

車子又開了一段路,換小王子發聲問我「等一下還要去學校嗎?」我看了一下時間已經到下午一點多了,幼兒園的孩子們已經睡了一半午覺了,再看看後照鏡裡面的孩子們;一個眼匡紅紅的、一個嘴巴嘟嘟的,我知道又是一次需要好好轉換日常軌跡的時間,畢竟爸爸這次從11月就陪著他們,心裡面應該更不捨吧

我想了一下,依照過往經驗,最快恢復日常的方法就是維持作息,不管爸爸在家或不在家,該做的、該維持的、該進行的依舊需要繼續下去,似乎唯有這樣落差才不會太大!

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事隔半年,我的部落格終於又開始有了更動

為何費了半年呢?正確的原因說不出來,

只是大概有段時間提不起勁更新文章,

為何沒勁呢?應該是被那所謂的流量給沖淡了吧

淡到我都忘記,我曾經也是從零開始慢慢累積起限在3萬多的粉絲

淡到我都忘記,當初是靠著寫文章才慢慢走出兩段產後憂鬱,

淡到我都忘記,每一篇文章都如我的孩子,每看一回就更愛一次

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親愛的男孩,如果你沒準備好在結婚生子後蛻變成男人,拜託不要出來誤別人家女兒的青春!

會這樣大聲疾呼,實在是因為我的訊息裡,總是有不少別人家女兒、太太、媽媽,跟我傾訴家裡沙發上、床上、廁所裡的男孩,完全沒有當老公、爸爸的自覺

男孩說,結婚後他就失去認識異性、玩手遊、晚歸、隨意出門玩的自由;更慘的是,他辛苦上班一整天回到家,還要幫孩子們跑腿、把屎把尿、陪玩,戶口裡的薪水永遠趕不上花錢的速度,有些乾脆把孩子老婆搬回自己家,想說只要有爸媽在,這些瑣事都不會落到自己身上,卻沒想到反而更常夫妻吵架、看老婆臉色,晚上連覺都睡不好⋯不知道為何要花錢結婚整自己

但親愛的男孩,當妳說出口這些「犧牲和失去」可能也忘記,眼前嫁給妳從公主變女僕的太太,同樣也正在經歷你覺得的痛苦,以及失去著你口中那些嚮往的自由!而且她同時還失去身材、肌膚狀態、妹妹緊實度,甚至有人因為生產懷孕而一輩子落得一身病

老人們說「男孩子成家立業就是長大了」但實際上很多男孩即便成家,依舊覺得自己是赤子,把自己的太太當二媽,把自己的孩子當兄弟姐妹或寵物,「長大」根本與成家不相干!

所以親愛的男孩,不要以為與女孩成家就是愛情的驗證與結局,更不要把成家當成孝順父母、對祖先有個交代的藉口,別人家的掌上明珠真的不需要陪你一起進墳!

而親愛的女孩,不要再認為懷孕了就得和男孩結婚,因為孩子需要的是愛,不是整天大動干戈或是形同陌路的父母;也千萬不要以為只要結婚生子,就能改變眼前的男孩,因為改變的機會微乎其微,要不然可以轉行去當老師;再來請正視愛是會有限度的,尤其當爛泥扶不了當丈夫爸爸時,妳的愛只會變成恨自己⋯

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年輕時的阿木,很討厭王先生吵架後轉身不說話的舉動!

尤其是吵到最高點,我非常想分出勝負的時候,我覺得轉身不理我的舉動,是一個挑釁甚至無賴⋯

但當媽媽後,我發現當人在盛怒之下,還能拉起理智線不說任何話就轉身離開,其實真的非常需要勇氣!

 

比如剛剛小公主對凱莉嬤說話不禮貌,被我拉到冷靜角落反省時對我也噴出一句「我不要反省、我最討厭反省啦~!」

當下已經有點火的我無疑被澆了一桶氣油,腦中立刻浮現我抓起她賞了兩巴掌的畫面,但⋯我忍下來了!

我不發一語走到廚房,然後喝了一杯水再走出來,跟小公主說她必須待在冷靜角落的理由,

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有一位適婚年齡的朋友問我:「妳覺得結婚後得到了什麼?」

 

跟王先生結婚五年,有四年我們處在分隔一片海的狀態,

全部真實相處加起來的時間,可能還不到兩年,

雖然可以安慰自己,好像多了一份固定的薪水,和兩個全世界最可愛和我最愛的寶貝

但實際上我也少了原有的獨立經濟和喜愛的職場更別提那些單身時愛幹嘛就幹嘛、說走就走的自由⋯

 

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遠距家庭最常被問到的問題之一「孩子跟爸爸會親嗎?」

但這個問題早在我們當假日父母時,就很常被拿來當作對假日育兒做法的質疑?!

只是那時的問題是「孩子跟你們會親嗎?」甚至有人會直接問「孩子跟你們熟嗎?」

聽到這些問題我真的是有點哭笑不得~

 

所以我和王先生早在四年前就幫自己打好預防針,

堅定且有自信的告訴自己,愛不是用陪伴時間長短分高下,

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曾有粉絲媽媽向我傾吐她的先生對她各種語言暴力!

無時無刻的嘲笑、譏諷,甚至以打擊她的自信為樂趣,

但每次向我倒完垃圾後,這位太太還會在最後幫自己腦補

「沒辦法,誰叫我以前腦子進水、至少他很疼小孩、

至少他很努力賺錢養家、至少他不會動手動腳⋯」

 

但我好想好想跟這位媽咪說,

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信的開頭我不知道如何起頭?!

總覺得寫的有些過早,畢竟你們都還算是強褓中的幼幼兒,

距離需要照顧年邁父母還有很大一段的時間,

但又怕寫得太晚,晚到有天你們長大了,又必須經歷這樣的循環,

或是因為我自己老了、怕了、後悔了,硬是拖著你們

時間過得很快,自己也漸漸邁入上有老、下有小的階段

而我自己的長輩們也正在這個階段慢慢的承接前進著

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妳問我「 #該不該送孩子去上幼兒園?」

如果只是想為自己快窒息的全職媽媽生活圖一點空氣,這樣的衝動是不是很浪費錢?

 

每個人都有覺得過不去的時後,但當了媽後才發現,這種頂高的坎無時無刻都在發生!

就好比今天早上,兒子從起床下樓那刻開始,就有各種無理由的哭

一下子想自己下樓梯、一下子又希望我抱他

一下子想要吃火腿、一下子又氣我不用筷子餵他(我用湯匙)

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「親愛的,回來的時候可以陪我說說話嗎?」

妳問我,在老公下班後要求他做到這一點過分嗎?

但等門一整天的妳,真的好需要有個窗口能談談天,聊一聊,

可在今天的爭吵裡,妳發現這個小期待對於剛下班的先生而言,是強人所難的自私!

 

聽妳這麼說,我好似能理解丈夫的怒火;

以前也歷經朝九晚八的我,經過一整天工作的轟炸,

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「妳問我,在結婚後有沒有感覺自己沒了家人?!

如果硬要說稱得上家人的,就是現在依舊很愛媽媽的孩子們」

說也奇怪,年紀越大,越感受到「家人」兩個字的沈重

尤其以家人為名的愛更是可怕!

小時候讀到的書本都會把家塑造成永遠的避風港形象

那時還是孩子的我們也深信不疑

認為家人不會危害自己、欺負自己、強迫自己、算計自己

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今天是小王子第一次沒媽媽陪著進教室的日子

比起第一次放手讓小公主自己進校園感觸有點不同...

 

會說有點感觸不同,

可能是因為看見小公主主動牽起小王子的手進校園的那一幕,

阿木深深覺得在小王子遇見人生另一半之前,

小公主會是那個比我還能陪伴他更長久的人!

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我常常跟朋友分享,天底下的事都是大事、刻不容緩,

唯有媽媽自己的事都是小事,可以一改再改、一延再延,

好不容易兩個孩子都上學的我,這種感受依舊深刻~

 

好多人問阿木,孩子們都上學了有沒有什麼計畫?

一向務實如我,也的確已經安排好接下來要做哪些事,

第一個最簡單也是最容易完成的項目,

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